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Beneficios del vinagre de manzana para la artritis

Beneficios del vinagre de manzana para la artritis


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Durante siglos, el vinagre de sidra de manzana se ha utilizado ampliamente para tratar todo tipo de dolencias. En particular, hay una serie de beneficios de vinagre de sidra de manzana para quienes padecen artritis. Siga leyendo para obtener más información sobre las propiedades beneficiosas que tiene este vinagre para la artritis.

Descristalización

La artritis se caracteriza por la formación de cristales de ácido úrico alrededor de las articulaciones. El ácido málico, uno de los compuestos activos en el vinagre de sidra de manzana, es efectivo para disolver estos cristales para que puedan salir del cuerpo. Se recomienda el uso regular y continuo de vinagre de sidra de manzana porque, si bien elimina los cristales, no evita que continúen formándose.

Antioxidantes

El vinagre de manzana contiene potentes propiedades antioxidantes, que ayudan a reducir la inflamación y retrasar la progresión de esta enfermedad. Los antioxidantes son compuestos que ayudan a proteger el cuerpo de los radicales libres que contribuyen a las condiciones degenerativas como la artritis. Uno de esos antioxidantes que contiene este vinagre es el betacaroteno, un antioxidante soluble y fácilmente absorbible.

Alivio del dolor

Los altos niveles de ácido acético y málico que contiene el vinagre de sidra de manzana son efectivos para aliviar el dolor asociado con la artritis. También ayudan a combatir las infecciones. El vinagre de sidra de manzana a menudo se usa en combinación con gotu kola, un suplemento a base de hierbas, para crear un analgésico efectivo.

Cataplasma

Una cataplasma es una forma simple pero efectiva de aprovechar los beneficios del vinagre de sidra de manzana para la artritis. Para hacer una cataplasma, combine 1 ½ tazas de agua con ½ taza de vinagre de sidra de manzana en una sartén y caliéntela hasta que esté confortablemente caliente al tacto. Remoje un paño suave en la solución calentada, exprima el exceso de líquido y luego colóquelo sobre la articulación artrítica dolorida. Envuélvalo con un paño seco para mantenerlo en su lugar y ayudar a retener el calor. Mantenga la cataplasma en su lugar durante 10 a 15 minutos y repita el procedimiento dos o tres veces más. Repita esto según sea necesario durante todo el día.

Tónico

Los que sufren de artritis pueden beneficiarse del vinagre de sidra de manzana al tomar 1 cucharada dos veces al día. Puedes hacerlo bien si puedes soportar el sabor. Sin embargo, puede disolver 1 cucharada en un vaso de agua y tomarlo dos veces al día. Para hacerlo aún más sabroso, también puede disolver un poco de miel en la bebida.

Consideraciones

Para obtener el mayor beneficio, se recomienda usar vinagre orgánico sin filtrar, que conserva todos los beneficios naturales para la salud que ofrece la manzana. El proceso de cocción al vapor, que hace que el vinagre comprado en el supermercado sea tan atractivo, también elimina gran parte de los nutrientes saludables del vinagre.


Ver el vídeo: Disminuir el Artritis Con Vinagre de Sidra De Manzana (Mayo 2022).