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Cómo reducir las bolsas sinusales debajo de los ojos

Cómo reducir las bolsas sinusales debajo de los ojos



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Los problemas sinusales afectan a 37 millones de personas, según WebMD. La hinchazón y la contracción de los vasos sanguíneos en las cavidades sinusales pueden provocar dolores de cabeza, presión, picazón en los ojos y bolsas o bolsas debajo de los ojos. El folklore recomienda bolsas de té frías, rodajas de pepino o el reverso de una cuchara. Todos estos remedios proporcionarán un alivio temporal para las bolsas sinusales debajo de los ojos. Pero en última instancia, encontrar alivio para la condición de congestión sinusal le dará más energía y un brillo más saludable.

Duerme en una almohada extra para elevar tu cabeza. La gravedad ayudará a drenar los conductos nasales, lo que conduce a una menor acumulación de líquido.

Coloque una compresa fría, no hielo, en sus ojos. Una toallita fría funcionará bien. Déjalo actuar de 10 a 15 minutos. También hay muchas compresas rellenas de gel que están hechas para el área de los ojos. Estos permanecerán fríos por más tiempo que la toallita y son muy prácticos de usar. La compresa fría contraerá los vasos sanguíneos, por lo que las bolsas oscuras son menos visibles.

Trota o camina por la mañana. El ejercicio aumenta la circulación. Esto ayudará a drenar los vasos sanguíneos dentro y alrededor de las fosas nasales. Si sus bolsas para los ojos son más notables en la mañana, incorpore su rutina de ejercicios en su mañana.

Deje de fumar, si actualmente es fumador. Fumar afecta la circulación, lo que hace que los vasos sanguíneos de todo el cuerpo funcionen de manera ineficaz.

Propina

  • Descansa mucho. Beba mucha agua para ayudar a su circulación.