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Lomi Lomi Masaje vs. Masaje de yoga tailandés

Lomi Lomi Masaje vs. Masaje de yoga tailandés


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Hay una variedad cada vez mayor de técnicas de masaje disponibles en los spas. En una sociedad que se ocupa de muchos problemas de estrés, este es un desarrollo bienvenido, pero presenta el problema de cuál elegir. Lomi lomi y el masaje de yoga tailandés ofrecen dos enfoques distintos, cada uno con sus propios beneficios.

Orígenes

El masaje Lomi Lomi fue desarrollado por los polinesios y está más estrechamente relacionado con los curanderos hawaianos y con la filosofía de curación de Huna. Según Tracey Lakainapali, Huna cree que la armonía y el amor son los dos estados que todas las criaturas quieren experimentar. Ella dice que la forma más fácil de entender cómo Lomi Lomi encaja en esta filosofía es a través de su nombre alternativo: masaje "Loving Hands". El masaje no es solo una técnica; El masajista debe practicar con una actitud de amor.

El masaje tailandés tiene raíces en la medicina ayurvédica india y las técnicas médicas tradicionales chinas. Se basa en la creencia de que todas las formas de vida son sostenidas por una energía que viaja a lo largo de canales invisibles en el cuerpo. El masaje tailandés también alienta al cliente y al masajista a incorporar los principios budistas de la atención plena a través de la conciencia de la respiración y la compasión.

Tecnicas

El masaje tailandés es como si te hicieran yoga. No hay necesidad de desvestirse, aunque debe usar ropa cómoda como las que usaría para una clase de yoga. En comparación con el masaje sueco, que se enfoca en liberar la tensión muscular, el masajista tailandés se enfoca en desbloquear la energía en los canales de energía del cuerpo. Comienza a los pies y trabaja en puntos de acupresión; También manipula las extremidades estirándolas y doblándolas para fomentar un flujo de energía suave y armonioso.

La masajista lomi lomi trabaja sobre la piel desnuda. El tratamiento a menudo comienza con una oración de intención de sanar, y hay silencio durante toda la sesión para alentar la concentración. El masajista trabaja intuitivamente en lugar de seguir una secuencia establecida, por lo que es probable que cada masaje sea diferente. Las manos y los antebrazos del terapeuta se usan en movimientos suaves y fluidos y el masajista puede masajear diferentes partes del cuerpo simultáneamente, por ejemplo, el hombro y la cadera opuesta.

Beneficios del masaje tailandés

Uno de los muchos beneficios del yoga tailandés es que a través de técnicas de manipulación, el cuerpo puede lograr posturas que serían difíciles de realizar por su cuenta. Tener un masaje tailandés ayuda a aumentar la flexibilidad física y al mismo tiempo tiene un poderoso efecto en la mente. Es relajante y rejuvenecedor, y es beneficioso incluso si no tiene una afección específica que requiera tratamiento. Terapéuticamente, supuestamente confiere muchos beneficios para la salud, desde el control del dolor hasta el refuerzo del sistema inmunológico y el alivio de la ansiedad.

Beneficios de Lomi Lomi

Al igual que el masaje tailandés, el masajista lomi lomi busca áreas de energía congestionada. Según Tamara Mondragon en Hawaiian Healing Arts, es particularmente bueno para problemas circulatorios y puede ayudar a prevenir accidentes cerebrovasculares al mantener los vasos sanguíneos adecuadamente dilatados. También mejora el flujo de nutrientes a los músculos y alivia los espasmos musculares que pueden desarrollarse durante las actividades deportivas. También mejora la eliminación de residuos por el sistema linfático y aumenta el metabolismo. A nivel mental, alivia la ansiedad y la depresión, dejando al cliente con una perspectiva más positiva de la vida.

Al igual que con cualquier forma de masaje, es importante informarle al masajista si está embarazada o si tiene algún problema de salud en particular.